1st entry

Blog ini khas utk program diet saya..
boleh jugak panggil "diari program diet"
he3..

kenapa saya nak diet?

sebab saya nak nampak cantik (ini tujuan utama ya!)
skrg bukan tak cantik, tp comel je...
hik3...

saya nak sihat selalu...
insyaAllah dgn izinNYA..
gemuk selalu dikaitkan dgn byk penyakit kan?
alhamdulillah, saya sihat seadanya....
yola tu..
tak check kt spital pun...
so far, xde la sakit sana sakit sini...

bila terdetik?

masa tgk ini la...

the biggest loser asia!

konon la sangat...
tp betul wei terdetik masa tu...
peserta dia sikit punya gemuk dr saya tp bole turun ber-kilos2 tu...
dlm hati berkata2 mesti aku pun boleh neh!

tapi...
sangatla lambat saya start program diet...
takpe la...
berjalan jugak program diet saya jugak akhirnya...

masalah utama...
saya sgt susah nak disiplin diri...
why la??!!

tak nak makan berminyak, tp makan jugak...
tak dapat nak elak..
oopppsss..
yeke???
sajer kot takmengelak...
kih3


kenal tak?

mereka ialah Dave Nuku dan Kristy Curtis....
trainers the biggest loser asia la...
banyak jugak kata2 nasihat@tips mereka tersemat kat kepala otak ni...
tp...
tak amalkan apa yg sedia tersemat kt kepala otak ni...
apa2 pun...

moga saya disiplin dan jujur dalam program diet saya sendiri...
insyaALLAH...